美國紐約州中西部五指湖(芬格湖Finger Lakes)群是由一組湖區狹長、長短不一的冰川湖組成，形似手指，也譯手指湖或五指湖，不過這裡的湖並不止五個。湖水流向由南至北，注入安大略湖。湖名源為印第安人語。五指湖中最大的兩湖為卡尤加湖(Cayuga Lake)和塞尼卡湖(Seneca Lake)，面積分別為172.1和175.4平方公里。
在五指湖群旅遊區，集中有26個紐約州立公園和旅遊點。每個引人入勝的景點均有獨特之處，內容包括峽谷、激流、瀑布，健行步道、運動休閒、湖濱遊船，以及歷史景點等。其中五指湖區歷史最悠久、最為著名的是沃特金斯-格倫州立公園(Watkins Glen S.P.)，在公園內一哩路的健行步道就會遇見十九個壯觀非凡的瀑布，沿途則清晰可見萬年來水流侵蝕的岩層，令人驚歎大自然的鬼斧神工。這裡風景秀麗，人文薈萃，著名的康奈爾大學、馬克•吐溫的家鄉、紐約州立薩拉丘斯大學等雲集在這裡。
五指湖地區在方圓幾十公里的範圍內集中了豐富的自然景點和人文景點，其中不可錯過的遊玩項目有：
1.Taughannock Falls State Park的Taughannock Falls;
2.康奈爾大學;
3.Watkins Glen State Park的峽谷地貌;
4.康寧的玻璃博物館;
5.Seneca Lake沿岸的葡萄酒廠;
6.Waterloo Premium Outlet Mall購物。
